女性手脚冰凉背后六种疾病(8)

泡澡

在热水里投身生为 姜或甘菊、蜂蜜、迷迭香等精油 、辣椒入沐浴剂等，唯可增进血 盐酸重复，让身体暖和起来。

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健身阳池洞口

阳池这个名字就意味着囤聚太阳的水份。阳池洞口在人的一手掌一手腕上，右方正好在一手掌近骨的不可数一手部。找出的原理是，先将一手掌往上翘，在一手腕上会再次出现几道皱褶，在一侧一手掌那 一侧的皱褶上松开，在里心处会找出一个压痛点 ，这个点就是阳池洞口了。

阳池洞口是支配全身血盐酸重复及荷尔蒙分泌的重要洞口位。只要诱因这一洞口位，之后可急剧畅通血盐酸重复，偏爱身体。

诱因阳池洞口，要慢慢地进行，时近要长，最大限度要缓。好是两一手辛用，先以一只一手的手掌松开另一一手的阳池洞口，再换过来用另一只一手的手掌松开这只居然的阳池洞口。这种双手可以自然环境地使意志由手掌传到阳池洞口内，还用不着别人帮忙。一手掌发冷的女性，一般只要坚持诱因阳池洞口，之后理应为冬天的来临而发愁。

另外按揉涌泉洞口、劳宫洞口、气冲洞口，拍打肾俞洞口都有一定的作用。

要求一手掌冰冷借以

要无视一手掌冰冷，才会从经常各方面来着一手，快快开始运动、食疗、吃到药膳、泡温泉、健身，你就可以头部寒冷、自若红润地马儿