“多囊卵巢综合征”已经成为引起女性不孕不育的主要原因之一。那么,防止女性不孕,就要了解20岁多囊卵巢综合症的病症有哪些。只有了解了这些症状,才能及时进行治疗,防止女性不孕出现。
20岁多囊卵巢综合症的病症有哪些?
临床上,“胖多囊”患者占到大多数,大约在60%-70%左右,它其中一个表现就是会让患者体重增长,所以患有多囊的女性多数都是比较肥胖的。如果过于肥胖就可能会影响女性排卵期、受孕能力以及胎儿的早期发育,所以多囊患者想怀孕,减轻体重是关键!
2019年初,我接诊了一个多囊患者小曹,她刚来的时候我让她先去量体重,一会儿,小曹回来跟我说,于主任,你们这个称我没法量,我站上去指针都到头了。我心想,这怎么也得有260多斤了吧。她说自己从小就胖,学生时代就总是被人嘲笑,导致她的心理一直很自卑。说到减肥,她说自己也尝试过,但是总也坚持不下来,每次运动完吃的更多,减得体重还没长的快,干脆就不减了。现在到了生孩子的年纪,和老公试孕了很久,就是怀不上,在村里,她不仅因为胖被人指指点点,现在怀不上孩子,更是经常被人在背后议论。
怎么防止女性不孕?
在经过详细地诊断之后,我针对性的给小曹制定了一套详细的治疗方案,首先就是要让她减轻体重。一般来说,胖多囊患者我都要求减轻大约10%的体重,但是小曹太胖了,10%对她来说根本是杯水车薪。所以,我让她先减50斤。我提醒她不要使用药物减肥,首先效果不明显,其次,本来多囊患者就有内分泌紊乱的症状,如果滥用药物减肥,很可能对身体产生伤害,比较好是通过运动的方式减轻体重。晚上尽量只吃一些水果蔬菜,不吃油腻的食物,饭后坚持运动,也不需要运动到大汗淋漓,只要稍微出汗了,感觉有点累就可以了。
刚开始,小曹的意志还是比较坚定,但是过了大约两个周的时间,她就有点坚持不住了,来医院问我有没有其他治疗方法,减肥真的太痛苦了,每天晚上运动完不到8点就又饿了,有的时候饿的都睡不着觉。我告诉她,想要孩子就必须把体重减下去,没有别的路可以走,另外可以试试少吃多餐的办法。为了要孩子,小曹算是拼了命,当时她每天都会给我发来一些运动时的照片到我这打卡。她的体重也在慢慢减轻。
在运动减肥的同时,给小曹中西医结合调理她的内分泌,因为她当时已经出现闭经的情况,经常3、4个月来一次,一次2、3天就结束了,最长的一次半年才来一次月经。所以,必须给她调理内分泌,首先让她来月经,然后再慢慢调理她的月经周期。
小曹通过药物调理加上运动减肥,一共坚持了半年多的时间,体重控制在220斤左右,复查内分泌也好转了,月经也规律了许多。这个时候给予她促排卵治疗,同时B超监测排卵试孕,一共试孕了4个月小曹顺利怀孕。
胰岛素抵抗和高胰岛素血症是多囊卵巢综合征常见的伴随症状。而“胖多囊”患者当中,胰岛素抵抗的发生率占到70-80%,除了肥胖之外,胰岛素抵抗还增加了脂质代谢异常、二型糖尿病、高血压等发生的风险。
多囊卵巢综合征由于内分泌紊乱,导致胰岛素抵抗、高胰岛素血症,而胰岛素抵抗又导致脂代谢异常,从而引起多囊卵巢综合征患者肥胖,而肥胖又增加了内分泌的紊乱,这是一个恶性循环。所以,由于脂代谢异常,“胖多囊”患者减肥相对于正常人来说是要困难很多的。
所以,对于“胖多囊”患者来说,除了要通过药物积极调理内分泌之外,运动减肥是必不可少的。通过运动,可以有效改善内分泌水平,改善胰岛素抵抗,对于治疗多囊卵巢综合征来说,起到事半功倍的作用。
“胖多囊”患者与“瘦多囊”患者进行比较,发现两者均存在胰岛素抵抗及高胰岛素血症情况,但“瘦多囊”患者的胰岛素抵抗程度较轻,两者也均存在明显的促性腺激素水平升高,使雄激素生成过量,但在瘦多囊患者中升高的更明显。所以,患者不能以胖瘦来判断患病程度。瘦多囊患者也一定要引起足够的重视。
无论是“胖多囊”还是“瘦多囊”每天坚持适量的运动是有利无害的。运动配合健康饮食可控制患者体脂,阻断高雄激素→高胰岛素→雄激素增高的恶性循环,有利于排卵率和恢复规律的月经周期。避免久坐,每天坚持步行、快走等有氧运动,微微出汗即可。同时注意起居,不要熬夜,不能过劳,避免被细菌、病毒等感染。
多囊卵巢综合征是一个贯穿女性一生的疾病,不要等到要孩子了再去调理,从青春期的干预,到育龄期的调理,再到中老年期的并发症的预防,都要引起重视。多囊并不仅仅是难怀孕、月经不调那么简单,它所带来的危害就像多米诺骨牌一样,一系列的连锁反应严重影响健康和生活质量。所以,自我管理身体的同时保持乐观、愉悦的心情;积极、合理应用药物,无论“瘦多囊”还是“胖多囊”患者都可以收获幸福的一生。
防止女性不孕,就要了解20岁多囊卵巢综合症的病症有哪些?上文已经进行了介绍,病症主要还是肥胖。所以,这类人群如果想容易怀孕,就要积极进行减肥。
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